元シングルマザーのシニアライフ(仮)

一人息子を亡くした元シングルマザーの日々のメモです。

休日

今日は仕事休み。
いつもの休日は、家事したり用足ししたりで、あまり休んでいるという感じがしないのですが、今日は本を読んだりしたせいか、休み〜って感じがしています。
明日も休み。
今年の6月は、暑過ぎず梅雨どきのジメジメもあまり感じられず、珍しく快適に過ごせています。
あと1週間で7月になるなんて!
やっぱり家で自由なことする時間がほしいなと思います。

夏至

梅雨らしくなく、風がさわやかで、空は青く、山肌の緑色が目に鮮やかです。
こんなに快適なのは、何かのご褒美なのかと思えるくらい。
コロナでいろいろな活動が自粛されて、空気がきれいになったのでしょうか。


6月19日から、すべての都道府県との移動の自粛が解除されました。
それでも、マスクの着用の要請は継続中です。
熱中症対策とコロナウイルスの感染拡大防止対策の両立は厳しいです。


インフルエンザの流行期だって、マスクもしなければ手洗いも適当な人が多かったのに。
私はインフルエンザの流行期は映画館には行かないようにしていましたけど。
そして、手洗いとアルコール消毒です。


外出はしても、人と触れ合わないように、会話しないようにしていたらいいのかなとも思います。
だけど、飲んだり食べたりしながらおしゃべりするのがいいんですよね。


家にいるのが一番安全と思うけれど、災害発生で避難が必要になったときのことは考えておかなくてはいけないかなと思います。

夏マスク

暑いのが超苦手なのです💦
20〜30代の頃は真夏の東京だって平気で歩いていたのに、歳とともに気候の変化もあって真夏の35度も珍しくなくなってきて、2〜3年に1度は熱中症(脱水)で病院で点滴をすることも…


マスクが嫌いなのに加えて、withコロナ のために真夏のマスクも必要…となると。
コロナウイルス感染症の前に熱中症で搬送されそうです💦


もちろん、自分が体調不良とか濃厚接触者ならばマスクは必須ですけれども、この片田舎から出ない限り、感染拡大地域に出かけない限り、正直、マスクをつけることが公衆衛生上必要とは思えないです。


それより大事なことは手を洗うこと❗️
手を洗ったら、顔を触らないこと‼️


手を洗ったら、アルコール消毒をしたら大丈夫、ではないのです。
そのあとあちこち触らないことが大事です。


なんていうか
マスクをするって身だしなみ的な意味が大きくなってきている気がします。
だけどマスクをしてお店のトイレで手洗いをまともにしていない人だっていますから。


まぁ、beforeコロナよりは手洗いをきちんとする人は増えた気はします。
ステップ2は、手洗いの後に顔を触らないことですね❗️


もう不織布マスクはずっと手に入らないのかと絶望的になったこともありましたが、今は普通に買えるようになりましたね。
あとは消毒用エタノールが普通に買えるようになってほしいです。